ウエストダイエット!絶対痩せる方法は?

29歳OLが実際に体験したウエストダイエット方法を徹底比較!

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バスタイムに自分磨き♡オススメ防水美容家電を紹介します

   

バスタイムに自分磨き♡オススメ防水美容家電を紹介します

お風呂で使用できるおすすめ防水美容家電

RFボーテ キャビスパRFコア

「手術がいらない脂肪吸引」で今話題のキャビテーションを、自宅にいながら手軽に実現できる「キャビスパRFコア」。高周波数で肌を温め柔らかくほぐす「ラジオ波(RF)」と、運動してもなかなか取れない頑固な脂肪にアタックする「キャビテーション」、筋肉に刺激を与えて運動と同等の効果を得る「EMS」の3つの優れた機能を持つ美容家電です。防水仕様により、お風呂で半身浴をしながら使えるので、ダイエットには一挙両得!

アクリアルピーリング プロ

毎秒3万回の超音波振動と水の力で毛穴の汚れを浮かせ、トリートメントができる高機能な美顔器。不要な汚れを取り去るウォーターピーリングモード、美肌成分を注入するWモイストモード、肌を引き締めるWリフトモードの3つのトリートメント機能があります。小さくて軽いため、旅行の時にも持ち運べる優れもの。

頭皮エステ EH-HE99

自宅で簡単にヘッドスパができる機器。かっさ、トータルケア、頭頂部、側頭部の4つのモードと、ノーマル、かっさの2種類のブラシがあります。好きなモードとブラシを選び、シャンプーをしながらしっかりと頭皮を動かすことで、地肌を柔らかく。脱毛を防ぐとともに頭皮をスッキリ清潔に保つことができます。

リラックス効果のあるバスグッズの紹介

ぷかぷかバスキャンドル

女性に人気のアロマキャンドルがお風呂でも楽しめるグッズ。バスルームの電気を消してキャンドルを灯すと、アロマの優しい香りに包まれながらリラックスタイムを過ごすことができます。

お湯物語 贅沢泡とろ

お風呂といえば、やはり入浴剤。美肌成分配合の泡が長時間保てることで人気の商品です。お風呂上がりの肌はしっとり。値段もお手頃でお財布に優しいのもうれしいですね。

お風呂用まくら

お風呂でくつろぎたくて頭をお風呂のフチに置くと、硬さで頭が痛くなったり、肩が凝ったりすることがありませんか?防水仕様のお風呂用まくらなら、マシュマロのような程よい弾力で頭をやさしくサポート。吸盤がついているので、好きな所に簡単に取り付けできるのも魅力です。

まとめ

お風呂で使える防水美容家電は、エステやヘアサロンに行く時間やお金をかけずに、気軽に毎日トリートメントできることから大人気商品になっています。
また、リラックス効果があるバスグッズは、お風呂でまったりくつろぎたい方必見のアイテムです。ダイエットや美容だけではなく、健康にもいいお風呂。上でご紹介したようなアイテムでバスタイムを充実させて、日々の自分磨きにはげみましょう!

私が試したウエストダイエットの方法は3つ

美容家電でダイエット

1位は美容家電をつかったウエストダイエット。いろいろ試したけれど、やっぱり家で自分のペースでやれるというのは大きい!!それに、最近の美容家電ってすごい進化していて、エステと同じくらいのポテンシャルがあるんですよ~。
私が特に効果を感じたのは、「EMS」と「キャビテーション」。もともとエステでしかできなかった施術なんですが、これが自宅でできるなんて最高!!

美容家電でウエストダイエット

エステでダイエット

やっぱりエステの痩身コースは良かったです。人の手で施術してくれるので、リラックス効果もあるし、なによりキレイになってる!っていう実感がよかったです。美容家電よりも勝ってるのはそこかなと思います。ただやっぱりネックだったのが費用…。ほんとはエステでダイエットしたかったのですが、お金が続かず断念してしまいました。それに、人気のサロンは予約も取りづらいので、なかなか通えませんでした。

エステでウエストダイエット

ジムでダイエット

ジムでのダイエットで一番よかったのは、運動をしているときの爽快感!特に、ノリノリの音楽を聴きながらのトレーニングは最高のストレス発散!マシンでトレーニングしたり、トレッドミルで走ったりするのは自分との戦いで、時にはめげそうになっちゃいましたが…w
マシン・トレッドミル・水泳・ヨガと至れり尽くせりのジムでしたが、やっぱりこちらも続かず…。仕事柄、帰りが遅くなるときもあったので、平日はなかなかジムに行けず、土日も行くのが億劫になってしまって、結局解約してしまいました。

ジムでウエストダイエット

 - 自宅で美容家電ダイエット