ウエストダイエット!絶対痩せる方法は?

29歳OLが実際に体験したウエストダイエット方法を徹底比較!

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自宅でキャビテーションは可能?ウエストダイエットへの効果は?

      2017/01/17

自宅でキャビテーションってどうなの?ウエストへの効果を調査

エステサロンの部分やせのコースで人気のキャビテーション。スポーツジムで筋トレをしても、お風呂上がりに必死にマッサージしても落ちなかったウエストの脂肪が、たった数回の施術でほっそりしていくと評判になっています。最近では、このキャビテーションが自宅で行える家庭用キャビテーションマシンも登場。その効果とはどのようなものなのか、楽天市場の「みんなのレビュー」から抜粋してみました。

一度の使用でお腹周りがすっきり!

自宅でウエストやお腹周りのトリートメントをしている人からは、効果を実感しているというレビューがたくさん寄せられています。早い人では「一度の使用だけでお腹周りを触った感じがすっきりしました」という人や、「お腹の片側だけやってみて、両側を比べると違いがありました!」という人も。また中には「4回使用して、少し違いが出ている感じがしました」と、実感するまでに時間がかかった人もいるようです。

このように個人差はありますが、多くの人に効果が表れているのは、さすがはキャビテーション。脂肪を溶かすトリートメントなので、多かれ少なかれ着実にウエストダイエットにつながるのが特長です。脂肪細胞の数自体が減っていくため、リバウンドしにくいのもうれしいですね。

簡単に使えるから続けられる!

家庭用キャビテーションマシンは、効果以外にもさまざまなメリットがたくさん。

レビューからは、「簡単に、自分のペースで使えるから続けられる」「エステにはなかなか通えなかったけど、これは毎日使えて、エステで肌を露出するストレスもなく快適です」と、エステより手軽なことが何より受けていることがわかります。

「お風呂で使えるのが何より便利!」「持ちやすいし、デザインもいい」と、機能やデザインの評判も上々。1回の効果の大きさはプロのエステティシャンによるキャビテーションコースには叶わないとしても、自分でこまめにできるので、目標を達成できる時期は早いのかもしれません。

ウエストなら自宅でキャビテーションが正解!

自分でできる手軽さと、エステサロンに準じる効果で話題の家庭用キャビテーションマシン。一刻も早く全身やせを叶えたいならエステサロンの方が確実ですが、自分の手が届きやすいウエストの部分やせなら、家庭用キャビテーションマシンを選ぶのが賢い方法のようです。リーズナブルで多機能な製品も出ているので、比較検討してみてはいかがでしょうか?

私が試したウエストダイエットの方法は3つ

美容家電でダイエット

1位は美容家電をつかったウエストダイエット。いろいろ試したけれど、やっぱり家で自分のペースでやれるというのは大きい!!それに、最近の美容家電ってすごい進化していて、エステと同じくらいのポテンシャルがあるんですよ~。
私が特に効果を感じたのは、「EMS」と「キャビテーション」。もともとエステでしかできなかった施術なんですが、これが自宅でできるなんて最高!!

美容家電でウエストダイエット

エステでダイエット

やっぱりエステの痩身コースは良かったです。人の手で施術してくれるので、リラックス効果もあるし、なによりキレイになってる!っていう実感がよかったです。美容家電よりも勝ってるのはそこかなと思います。ただやっぱりネックだったのが費用…。ほんとはエステでダイエットしたかったのですが、お金が続かず断念してしまいました。それに、人気のサロンは予約も取りづらいので、なかなか通えませんでした。

エステでウエストダイエット

ジムでダイエット

ジムでのダイエットで一番よかったのは、運動をしているときの爽快感!特に、ノリノリの音楽を聴きながらのトレーニングは最高のストレス発散!マシンでトレーニングしたり、トレッドミルで走ったりするのは自分との戦いで、時にはめげそうになっちゃいましたが…w
マシン・トレッドミル・水泳・ヨガと至れり尽くせりのジムでしたが、やっぱりこちらも続かず…。仕事柄、帰りが遅くなるときもあったので、平日はなかなかジムに行けず、土日も行くのが億劫になってしまって、結局解約してしまいました。

ジムでウエストダイエット

 - 自宅で美容家電ダイエット